Sport to zdrowie również seksualne dla kobiet!

Warto też jak najwcześniej zacząć dbać o mięśnie dna miednicy, które – w zależności od naszych indywidualnych predyspozycji – są mniej lub bardziej nadwerężane przez ciąże, sport, nie sprzyja im też coraz bardziej powszechna praca w pozycji siedzącej, co skutkuje nietrzymaniem moczu i spadkiem satysfakcji seksualnej w czasie penetracji pochwy.

Po co nam jeszcze ten seks pod koniec życia? Po to samo co na jego początku. Bo poczucie atrakcyjności seksualnej, jak i przyjemność płynąca z seksu w parze, grupowego oraz solo wpływa na poczucie naszej wartości. Seks to recepta na długowieczność.

Pamiętajmy, na naszą aktywność seksualną mają wpływ czynniki fizjologiczne i psychiczne – a więc wspomniane nastawienie do seksu. Ważne jest to, gdzie na drabinie priorytetów lokujemy naszą przyjemność. I miejmy nadzieję, że jesteśmy świadkami jeśli nie rewolucji, to ewolucji podejścia naszego społeczeństwa do seksualności, w tym seksualności osób starszych. Przecież to świetna perspektywa, że przez całe – coraz dłuższe – życie możemy odkrywać to, co oferuje nam ciało. A wibrator to świetny prezent dla mamy i nie trzeba z nim czekać do świąt.

skrót pochodzi z:  http://www.kobieta.pl/artykul/seks-po-menopauzie-jak-najbardziej

autor Paulina Klepacz