09 mar 2018

Kuchnia optymalna
Owoce pomelo pomagają schudnąć skutecznie w każdym wieku!   Pomelo przypomina dużego grejpfruta i jest największym przedstawicielem cytrusów. Poza rozmiarem wyróżnia je bogactwo witamin i składników odżywczych, co więcej – jest niskokaloryczne.W 100 g pomelo znajduje się 88% wody i 38 kcal. Pochodzenie owocu Pomelo to największy z owoców cytrusowych. Może mieć 25 cm średnicy i...
Czytaj dalej

09 mar 2018

Zdrowie i uroda
Jak zacząć? Czy mam problem ? A zatem, zaczynamy. Zawsze byłam osobą puszystą, ale na skutek niedoczynności tarczycy, której nikt nie odkrył wcześniej, stresu, zajadania trosk słodyczami i jedzeniem, sprawił, że doszłam do rozmiaru odzieży 56/58. Dziewczyny wiedzą o jakim rozmiarze mówię - lekko mniejszy niż worek na zboże.:) Dzisiaj mój rozmiar to 48, niektóre rzeczy 46 też mi pa...
Czytaj dalej

09 mar 2018

Zdrowie i uroda
Witam was kochani, dzisiaj kolejny felieton na temat mojego odchudzania, czuję się niejako "ekspertką" , gdyż stosując moje metody skutecznie schudłam 15 kg bez efektu jojo. W poprzednim felietonie mówiłam o motywacji, dziś część dalsza. Jestem kobietą, myślę i czuję jak kobieta. Moje rady by się zmobilizować do odchudzania poprzez babski punkt widzenia, zróbmy sobie  taki ma...
Czytaj dalej

09 mar 2018

Kuchnia optymalna, Zdrowie i uroda
Zasady i porady praktyczne Ja jestem Śląska Dziołcha, silna i konkretna. Moje odchudzanie zaczęłam od przygotowania logistycznego. Nie jestem dietetykiem, to mój pomysł autorski. Nie przeszłam na dietę, diety nie są dla mnie. Przeszłam na racjonalne i zdrowe odżywianie. Obejrzałam wiele filmów na You Tube osób które schudły np. 30 czy 50 kg. Wszędzie powtarzały się te same zasady,...
Czytaj dalej

09 mar 2018

Zdrowie i uroda
Odchudzanie rozpoczęte z niewłaściwej motywacji Jak pisałam w poprzednim felietonie, motywacja, ale tylko ta właściwa pomaga schudnąć, niewłaściwa wręcz przeciwnie. Jeśli chcesz schudnąć bo: koleżanka schudła i ty też chcesz,  "pieron cię strzelo" - zazdrościsz jej, chcesz zrobić komuś na złość, albo coś udowodnić. NIE ODCHUDZAJ SIĘ NIC Z TEGO NIE BĘDZIE. Motywacja właściwa to ta,...
Czytaj dalej

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. szczegóły

Niniejsza Polityka Plików Cookie określa zasady stosowania plików cookies przez Serwis RABATSENIORA.PL w związku z korzystaniem z Serwisu przez Użytkowników. 1. Stosowane przez Serwis Pliki cookies na stronie internetowej RABATSENIORA.PL umożliwiają personalizację wyświetlanych na niej informacji i dostosowanie treści do potrzeb Użytkowników. Ponadto są przydatne przy mierzeniu aktywności Użytkowników w serwisie, dostosowywania reklam produktów i usług do indywidualnych potrzeb Użytkowników. 2. Na stronie RABATSENIORA.PL są używane dwa rodzaje plików cookies: a) sesyjne– pozostające na urządzeniu Użytkownika, aż do opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia oprogramowania (przeglądarki internetowej) b) stałe– pozostają na urządzeniu Użytkownika przez czas określony w parametrach pliku albo do momentu ich ręcznego usunięcia przez Użytkownika. 3. Serwis RABATSENIORA.PL wykorzystuje pliki cookies do: a) możliwości logowania i utrzymywania sesji Użytkownika na każdej kolejnej stronie serwisu b) dopasowania zawartości strony internetowej do indywidualnych preferencji Użytkownika, przede wszystkim pliki te rozpoznają jego urządzenie, aby zgodnie z jego preferencjami wyświetlić stronę c) do tworzenia anonimowych statystyk z wyłączeniem możliwości identyfikacji Użytkownika. 4. Brak akceptacji korzystania z plików cookie w Serwisie może częściowo ograniczyć możliwość korzystania z Serwisu. 5. Każdy Użytkownik Serwisu może w każdej chwili usunąć pliki cookies w swoim urządzeniu korzystając z odpowiednich opcji przeglądarki. 6. Pliki cookies wykorzystywane przez partnerów Serwisu, w tym w szczególności Użytkowników strony internetowej, podlegają ich własnej polityce prywatności.

Close